Bệnh hạ canxi là gì?

Bệnh hạ canxi là một trong những căn bệnh phổ biến thường gặp. Canxi là dưỡng chất tham gia trực tiếp vào quá trình co cơ, dẫn truyền thần kinh, giải phóng các hormon và đông máu trong cơ thể. Do vậy, nếu thiếu canxi, rất nhiều chứng bệnh nguy hiểm xảy ra, đặc biệt là bệnh hạ canxi.

Bệnh hạ canxi là gì?

Bệnh hạ canxi thường gặp ở những người có chế độ dinh dưỡng thiếu hụt canxi nghiêm trọng khiến cơ thể giảm khả năng hấp thu canxi, thiếu vitamin D. Hạ canxi ban đầu sẽ có một số triệu chứng như: tê môi, lưỡi, các đầu ngón tay, đầu ngón chân, trường hợp nặng có thể xuất hiện tình trạng co cơ khắp cơ thể.

Bệnh hạ canxi cũng đồng thời gây ra các chứng co thắt các cơ vùng mặt và các cơ toàn thân gây đau nhức cơ thể hoặc co thắt các cơ hô hấp gây khó thở. Trường hợp nặng hơn có thể gây co giật toàn thân. Đặc điểm rất dễ thấy ở những người bị bệnh hạ canxi đó là mang tâm trạng buồn bã, căng thẳng, mệt mỏi hoặc có triệu chứng cảm sốt.

4

Bệnh hạ canxi khắc phục như thế nào?

Đối với những đối tượng mắc bệnh hạ canxi, người sơ cứu cần phải đỡ bệnh nhân rồi đưa vào chỗ thoáng mát để họ được nghỉ ngơi. Thực hiện động tác vỗ nhẹ 2 bên má để giữ cho người bệnh được tỉnh táo. Nếu người bệnh bị ngất, hãy ấn huyệt nhân trung (ở giữa mũi và miệng). Cho bệnh nhân uống canxi viên dạng sủi nếu có để giúp bổ sung canxi cho co thể.

Bệnh hạ canxi cần phải có chế độ ăn uống hợp lý và đầy đủ canxi mới có thể phòng tránh được bệnh. Do đó, bạn nên ăn nhiều hải sản như tôm, cua, ốc, nghêu, sò, mực…vì đây là nguồn thực phẩm rất giàu canxi; uống nhiều sữa, nhất là sữa đậu nành và các loại sữa bò nguyên kem kết hợp với tắm nắng để tổng hợp vitamin D nhằm tăng cường hấp thụ canxi vào cơ thể.

Người bị bệnh hạ canxi cũng nên ăn các loại rau củ như: cải thìa, đậu bắp, bông cải, bí xanh, rau bina và củ cải…Bổ sung các loại hạt họ đậu như: đậu trắng, đậu phộng, đậu đỏ, đậu xanh… vào thực đơn hàng tuần để dung nạp canxi cho cơ thể.

Cuối cùng, hãy luôn thực hiện chế độ ăn uống và tập luyện một cách nghiêm túc và hợp lý để cơ thể của bạn luôn khỏe mạnh. Ngoài ra, người bị hạ canxi cũng có thể lựa chọn loại canxi nào tốt để bổ sung canxi kịp thời cho cơ thể.

Nếu còn bất cứ vướng mắc nào về vấn đề Canxi Ossocal có tốt không hoặc cần tư vấn đặt hàng quý khách hàng vui lòng liên hệ qua:

CÔNG TY TNHH STARPHAR
Hotline: 0986420077
Địa chỉ: 21/1E Nguyễn Ảnh Thủ, ấp Hưng Lân, Xã Bà Điểm, Huyện Hóc Môn, Thành phố Hồ Chí Minh

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*