Biểu hiện thiếu canxi ở bà bầu

Biểu hiện thiếu canxi ở bà bầu

Một số biểu hiện thiếu canxi ở bà bầu như: dễ tăng huyết áp, đau lưng, chuột rút…vì vậy trong quá trình thai kỳ các mẹ bầu nên bổ sung canxi đầy đủ cho cơ thể nhằm đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ lẫn con nhé!

Sau đây là những biểu hiện thiếu canxi ở bà bầu thường gặp:

  1. Dễ tăng huyếp áp

Nồng độ hormon của tuyến cận giáp có liên quan trực tiếp đến huyết áp, hormon của tuyến cận giáp cao thì huyết áp sẽ càng tăng. Vì vậy, nếu bạn bổ sung canxi đầy đủ thì có thể giảm nhẹ đi sự bài tiết hormon tuyến cận giáp do canxi trong máu tụt xuống gây ra làm cho huyết áp hạ xuống và duy trì ở mức thấp.

Ngoài ra, việc bổ sung canxi cũng có thể giảm tính nhạy cảm trong mạch máu, ức chế sự phản ứng của cơ trơn mạch máu và nâng áp lực trong cơ thể. Do đó, canxi có thể phòng ngừa chứng tăng huyết áp ở phụ nữ có thai.

  1. Đau lưng

Thai kỳ càng lớn, sức nặng của thai nhi sẽ khiến mẹ bầu có cảm giác đau lưng, nhiều lúc phải gồng lên để đỡ bụng. Đau lưng chính là hiện tượng mà mẹ bầu nào cũng gặp phải trong thai kỳ. Nhưng nếu mẹ bầu cảm thấy quá đau thì cần phải đến ngay bệnh viện để thăm khám, tránh tình trạng thiếu canxi hay liên quan đến các bệnh về thận như có sỏi, viêm, ứ nước…

Biểu hiện thiếu canxi ở bà bầu

  1. Đau nhức cơ bắp, vọp bẻ, chuột rút

Nếu mẹ bầu nào mà cảm thấy đau nhức ở đùi, bắp chân, bàn chân và gặp tình trạng tê chân, chuột rút, đặc biệt là vào ban đêm thì hãy đi khám và bổ sung ngay lượng canxi đang thiếu hụt trong cơ thể mẹ và bé nhé!

Ngoài ra, những triệu chứng tưởng chừng bình thường như là tình trạng răng vàng, dễ lung lay, móng tay và tóc dễ gãy, rụng hay xương giòn cũng là dấu hiệu báo cho mẹ bầu biết đang thiếu hụt canxi. Bên cạnh đó, các mẹ bầu cũng nên để ý đến những hiện tượng nguy hiểm hơn như là tình trạng co giật các cơ mặt và chi trên với bàn tay co rúm, các ngón tay chụm lại thì đó là triệu chứng hạ canxi huyết quá mức.

Bổ sung canxi cho phụ nữ có thai

Có nhiều cách bổ sung canxi bằng thực phẩm. Sữa chính là nguồn cung cấp canxi tốt nhất, hàm lượng tương đối nhiều và tỷ lệ hấp thu cao. Một số thức ăn chứa nhiều canxi mà các mẹ bầu cũng cần bổ sung đó là: cua đồng, tôm đồng, sữa bột, sữa bò và dê tươi, sữa bột đậu nành, cà rốt, vừng… Tuy vậy, không phải ăn vào bao nhiêu là canxi thì cơ thể hấp thu được hết. Vì vậy, bên cạnh việc ăn uống đầy đủ với thức ăn đa dạng, nhiều rau, củ, thì việc bổ sung thêm từ các sản phẩm bổ sung canxi khác là điều hoàn toàn nên làm.

Biểu hiện thiếu canxi ở bà bầu

Ngoài việc bổ sung canxi, các bà bầu cần thiết phải bổ sung đồng thời vitamin D3.  Một sản phẩm tích hợp cả 2 yếu tố chính là Canxi Ossocal. Đồng thời, Ossocal là sản phẩm ” no sugar” nên thích hợp với cả đối tượng bà bầu bị tiểu đường tuyp 1, 2 và tiểu đường thai kỳ.

Nếu còn bất cứ vướn mắc nào về Canxi Ossocal hoặc cần tư vấn đặt hàng quý khách hàng vui lòng liên hệ qua:

CÔNG TY TNHH STARPHAR

Hotline: 0986420077

Địa chỉ: 21/1E Nguyễn Ảnh Thủ, ấp Hưng Lân, Xã Bà Điểm, Huyện Hóc Môn, Thành phố Hồ Chí Minh

Có thể bạn quan tâm:

 

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*