Các triệu chứng thiếu canxi

Các triệu chứng thiếu canxi

Canxi là khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể. Khi thiếu canxi cơ thể sẽ có rất nhiều dấu hiệu nhận biết.

Các triệu chứng thiếu canxi như sau:

Bị chuột rút

Đây là một trong các triệu chứng thiếu canxi ban đầu. Đau cơ bắp, đặc biệt là đùi, cánh tay, nách và trong khi di chuyển hoặc khi đi bộ có thể là một dấu hiệu của sự thiếu hụt canxi.

Các triệu chứng thiếu canxi

Răng trở nên vàng hơn

Răng và xương bị tác động khi bạn thiếu canxi. Do vậy khi nhận thấy dấu hiệu vàng răng bạn cần rà soát lượng canxi trong chế độ ăn và kiểm tra mật độ khoáng có trong xương vì đây là một trong những dấu của tình trạng canxi.

Chóng mặt, tê nhức hay đau xương

Ngồi lâu một chỗ mà bạn cảm thấy tay chân bị tê, mỏi lưng, khi đứng dậy bị hoa mắt chóng mặt cũng là một trong các triệu chứng thiếu canxi. Khi canxi trong đường huyết giảm xuống khi đó cảm thấy hoa mắt chóng mặt, cảm giác đó sẽ chỉ diễn ra trong vài chục giây rồi lại trở lại trạng thái bình thường. Tình trạng này xảy ra nhiều thì về già càng bị loãng xương, thoái hóa đốt lưng, đốt sống cổ, thấp khớp,…

Các vấn đề về đại tràng

Polyp đại tràng có thể phát triển khi cơ thể không đầy đủ canxi và các yếu tố khác, do chế độ ăn uống hay do di truyền. Một chế độ ăn giàu canxi có thể mang lại lợi ích phòng ngừa ung thư ruột kết.

Móng tay yếu và dễ gãy

Móng tay cũng cần cung cấp đủ lượng canxi để mọc khỏe và không bị giòn. Móng tay yếu và dễ gãy cũng là biểu hiện của sự thiếu canxi.

Các triệu chứng tiền kinh nguyệt tăng lên

Những triệu chứng phái nữ thường gặp trước mỗi kỳ kinh nguyệt như nổi mụn, đau ngực, đau lưng, đau bụng, rối loạn giấc ngủ, căng thẳng, mất tập trung ….xuất hiện nhiều hơn thường lệ. Điều này cũng liên quan đến canxi, chúng sẽ giảm đi nếu cung cấp đủ canxi cho cơ thể.

Vấn đề về thần kinh

Vì lượng canxi kết hợp với magiê, vitamin D có tác dụng điều chỉnh các xung điện của cơ thể, giảm các cơn co giật cơ, co thắt có thể xảy ra nếu cơ thể ở mức độ canxi không phù hợp.

Bệnh loãng xương

Mất xương, loãng xương chính là đáng chú ý nhất trong danh sách các triệu chứng thiếu hụt canxi. Mất xương thường xảy ra ở các phụ nữ mãn kinh hay sau mãn kinh có nồng độ estrogen giảm và làm giảm sự hấp thu canxi. Bởi vì cơ thể thiếu canxi sẽ rút canxi từ xương để phục vụ nhu cầu của tim cùng các cơ quan khác mà dựa vào.

Các triệu chứng thiếu canxi

Mất ngủ

Đây là một dấu hiệu quan trọng của sự thiếu hụt canxi. Trong nhiều trường hợp, người không đủ canxi trong chế độ ăn uống sẽ bị mất ngủ. Trong một số trường hợp, người thiếu canxi vẫn ngủ nhưng giấc ngủ sẽ không đủ sâu, thức dậy cảm thấy mệt mỏi.

Bên cạnh việc bổ sung canxi qua đường ăn uống thì bạn cũng nên uống bổ sung thêm Canxi Ossocal. Ossocal chứa canxi glucoheptonate, là một loại canxi hữu cơ dễ tan trong nước, hấp thu tốt trong cơ thể. Do giá thành cao so với canxi vô cơ, quy trình bào chế phức tạp đòi nên Ossocal là một trong số ít sản phẩm trên thị trường sử dụng canxi glucoheptonate để bổ sung canxi.

 

Nếu còn bất cứ vướn mắc nào về Canxi Ossocal hoặc cần tư vấn đặt hàng quý khách hàng vui lòng liên hệ qua:

CÔNG TY TNHH STARPHAR

Hotline: 0986420077

Địa chỉ: 21/1E Nguyễn Ảnh Thủ, ấp Hưng Lân, Xã Bà Điểm, Huyện Hóc Môn, Thành phố Hồ Chí Minh

Có thể bạn quan tâm:

 

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*