Tác dụng của nấm linh chi

tac dung cua nam linh chi

Những tác dụng của nấm linh chi mang lại đã được mọi người công nhận như một loại “thần dược”. Hãy cùng tìm hiểu các tác dụng của nấm linh chi với bài viết sau đây.

Trong tự nhiên, có rất nhiều loại nấm linh chi với những đặc điểm, công dụng khác nhau. Mỗi loại lại có những đặc điểm và tính năng riêng biệt. Nhưng chung quy lại các loại nấm linh chi đều có vị nhạt, tính ấm và có rất nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe con người.

Nấm linh chi có tên khoa học là Ganoderma lucidum, thuộc họ nấm Lim. Công dụng chính là bảo vệ gan, tiêu độc, cường tâm, bổ não, nấm linh chi còn có khả năng phòng chống bệnh ung thư và làm chậm quá trình lão hóa. Chính vì thế mà từ thời xa xưa, người ta đã sử dụng nấm linh chi như một loại thần dược, chỉ có vua chúa cao quý mới được sử dụng.

Hiện nay có 6 loại nấm linh chi phổ biến và được nghiên cứu nhiều nhất: Linh chi xanh; Linh chi đỏ; Linh chi vàng; Linh chi trắng ; Linh chi đen; Linh chi tím. Tuy nhiên trong đó Linh chi đỏ là loại nấm được phát hiện có dược tính mạnh nhất và được sử dụng phổ biến trên thế giới. Nấm linh chi đỏ mọc trên thân gỗ, nấm non có màu đỏ bóng ở mặt trên và màu trắng ở mặt dưới, khi nấm trưởng thành có bào tử màu nâu bám ở mặt trên.

tac dung cua nam linh chi

Tác dụng của Nấm linh chi

  • Đối với hệ miễn dịch: Nấm linh chi có tác dụng tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch, giúp kháng lại các loại virus, vi khuẩn. Trong điều trị viêm gan siêu vi, nấm linh chi có tác dụng nâng cao hoạt tính của đại thực bào và tế bào Lympho nhờ tăng chức năng sản xuất Interferon trong cơ thể; làm sản sinh phong phú các loại vitamin, chất khoảng, chất đạm cần thiết cho cơ thể.
  • Đối với hệ tiêu hóa: Linh chi có tác dụng làm sạch ruột, thúc đẩy hệ tiêu hóa, chống bệnh táo bón mãn tính.
  • Đối với hệ thần kinh: Sử dụng nấm linh chi điều độ có thể làm giảm mệt mỏi căng thẳng, giúp an thần, ngủ ngon… Dùng nấm linh chi để hỗ trợ trị chứng đau đầu, mất ngủ, thần kinh suy nhược, stress đem lại hiệu quả tốt.
  • Đối với hệ bài tiết: Trong Nấm linh chi có chứa sterois có tác dụng giải độc tố trong gan, bảo vệ gan, ngừng tổng hợp Cholesterol, trung hòa virus, ức chế nhiều loại vi khuẩn gây bệnh nên có hiệu quả cao đối với bệnh về gan mật như viêm gan, xơ gan hay gan nhiễm mỡ.  Nấm linh chi cũng có tác dụng giúp cơ thể thải nhanh các chất độc kể cả là các kim loại nặng.
  • Đối với hệ tuần hoàn: Nấm linh chi có khả năng chống nhiễm mỡ, xơ vữa động mạch và các biến chứng khác của bệnh. Đặc biệt làm giảm đáng kể lượng Cholesterol trong máu và các thành mạch, trợ tim, lọc sạch máu, giảm xơ cứng thành động mạch, thúc đẩy quá trình lưu thông máu, tăng cường tuần hoàn máu.
  • Tác dụng hỗ trợ chống ung thư: Chất Germanium trong nấm linh chi giúp ngăn ngứa sự phát triển của các tế bào ung thư trong cơ thể , giúp loại trừ và kìm hãm sự tăng trưởng của tế bào ung thư..
  • Phòng và hỗ trợ chữa bệnh tiểu đường: Thành phần Polysacchanride trong nấm linh chi giúp khôi phục tế bào tiểu đảo tuyến tụy và từ đó thúc đẩy quá trình điều tiết chất Insulin, cải thiện nhiều chức năng cơ bản của Insulin, làm giảm đường huyết trong máu người mắc bệnh tiểu đường.
  • Tác dụng chống dị ứng:  Nấm linh chi tác dụng như một chất oxy hóa khử các gốc độc trong cơ thể và chống ảnh hưởng của các tia chiếu xạ nhờ có chứa một lượng lớn acid ganoderic.
  • Tác dụng làm đẹp da của Nấm linh chi: Nấm linh chi giúp loại bỏ các sắc tố lạ trên da như nám, chàm, làm đẹp da, làm cho da trở nên hồng hào, chống các bệnh ngoài da như dị ứng, mụn trứng cá, ngăn ngừa quá trình lão hóa da.